Hallo zusammen!
Seit geraumer Zeit habe ich persönlich das große Problem, dass ich unter immensen Schmerzen leide, wenn ich mehrere Stunden bei uns im Büro arbeiten muss.
Ich versuche schon Sport zu machen, aber irgendwie kommt mir das langsam chronisch vor.
Habt ihr ein paar Tipps für mich, wie ich das gut in den Griff kriege?